Pre­fá­cio

Glicimia, Colesterol, Triglicerides - - Prefácio -

To­do nos­so or­ga­nis­mo é co­man­da­do pe­lo cé­re­bro. Es­se é um dos ór­gãos mais com­ple­xos e cu­ri­o­sos do cor­po hu­ma­no e, as­sim co­mo os de­mais, me­re­ce mui­ta aten­ção e cui­da­do. Quan­do ele co­me­ça a fa­lhar, os pre­juí­zos po­dem ser gran­des e quem so­fre­rá com os da­nos é vo­cê.

As do­en­ças mais lem­bra­das quan­do o as­sun­to são pro­ble­mas de­ge­ne­ra­ti­vos no cé­re­bro são Alzheimer e Parkinson. Em­bo­ra não te­nham cu­ra, al­gu­mas ati­tu­des são fun­da­men­tais pa­ra ga­ran­tir mais qua­li­da­de de vi­da ao por­ta­dor. Elas tam­bém não po­dem ser pre­ve­ni­das, mas há for­mas de re­tar­dar o seu sur­gi­men­to e até fa­zer com que os sintomas se­jam ame­ni­za­dos. Por is­so, é im­por­tan­te cui­dar da saú­de do ór­gão por meio de ali­men­ta­ção sau­dá­vel, exer­cí­ci­os que fa­vo­re­cem a me­mó­ria, ati­vi­da­des fí­si­cas e mu­dan­ça de há­bi­tos.

Se vo­cê não so­fre com as do­en­ças, mas con­vi­ve com al­guém que pos­sui Alzheimer ou Parkinson, é im­por­tan­te se aten­tar aos de­ta­lhes des­sas en­fer­mi­da­des e às for­mas de re­du­zir o so­fri­men­to tan­to do pa­ci­en­te quan­to de quem es­tá ao re­dor de­le. E, pa­ra quem pre­ci­sa de aju­da pro­fis­si­o­nal, exis­tem al­gu­mas di­cas pa­ra aju­dar na es­co­lha de um bom cui­da­dor. Con­fi­ra es­ses e ou­tros as­sun­tos nas pá­gi­nas a se­guir, com o aval de es­pe­ci­a­lis­tas na área de saú­de que irão aju­dá­lo com to­das as in­for­ma­ções de que vo­cê ne­ces­si­ta pa­ra ga­ran­tir mais bem-es­tar aos por­ta­do­res de Alzheimer e Parkinson. Boa lei­tu­ra!

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