Re­cei­ti­nha de­li­ci­o­sa

Es­sa co­xi­nha pro­tei­ca é li­be­ra­da na di­e­ta da pro­teí­na!

Malu - - Em Forma -

In­gre­di­en­tes: 1 cou­ve-flor pas­sa­da no pro­ces­sa­dor • 2 ovos • 1 pei­to de fran­go co­zi­do pas­sa­do no po­ces­sa­dor • Fa­re­lo de aveia pa­ra em­pa­nar • 1 ge­ma Pre­pa­ro: mis­tu­re os três pri­mei­ros in­gre­di­en­tes até dar li­ga. Se a mas­sa fi­car mui­to se­ca, po­de acres­cen­tar um pou­co de água. Fi­ca igual uma mas­sa de co­xi­nha, vo­cê po­de mol­dar e co­lo­car o re­cheio que gos­tar. Em­pa­ne es­sa co­xi­nha no fa­re­lo de aveia, pin­ce­le com a ge­ma e co­lo­que pa­ra as­sar.

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