No­va dieta se­ca-bar­ri­ga

Es­se chá tur­bi­na­do faz vo­cê se­car 8kg em 4 se­ma­nas

Malu - - Em forma -

Con­se­guir o cor­po dos so­nhos não é ta­re­fa fá­cil: é pre­ci­so mu­dar os há­bi­tos ali­men­ta­res e in­ves­tir num car­dá­pio sau­dá­vel e na prá­ti­ca de exer­cí­ci­os fí­si­cos. Exis­tem al­guns tru­ques, po­rém, que aju­dam a tur­bi­nar es­se ema­gre­ci­men­to, co­mo es­se chá de hibisco, ca­ne­la e gen­gi­bre! Es­sa no­va be­bi­da, ela­bo­ra­da pe­la nu­tri­ci­o­nis­ta da re­de de fran­quia Ema­gre­cen­tro, Ma­ri­lia Ga­bri­e­la Marc­chi Sil­va, po­ten­ci­a­li­za o gas­to ca­ló­ri­co, fa­zen­do o cor­po gas­tar mais ener­gia. O re­sul­ta­do fun­ci­o­na as­sim: em cin­co se­ma­nas, vo­cê per­de até 10% do seu pe­so cor­po­ral. Ou se­ja, pa­ra al­guém que pe­sa 80kg, é pos­sí­vel se­car até 8kg em pou­co mais de um mês. Co­me­ce ago­ra e se­que de vez a bar­ri­gui­nha!

A dieta po­de ser se­gui­da por tem­po in­de­ter­mi­na­do. Vo­cê de­ve to­mar, du­ran­te o dia, de 300ml a 1 li­tro da be­bi­da ge­la­da en­tre as re­fei­ções.

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