TE­NHA MAIS MO­TI­VA­ÇÃO!

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Di­cas prá­ti­cas dos es­pe­ci­a­lis­tas pa­ra não dei­xar a pe­te­ca cair:

• Fa­ça um le­van­ta­men­to de­ta­lha­do do que de­se­ja pa­ra sua vi­da e fa­ça o má­xi­mo de es­for­ço pa­ra se apai­xo­nar por seu pro­pó­si­to;

• Tra­ce seu ca­mi­nho e acre­di­te que tu­do da­rá cer­to – e, co­mo des­ta­ca a co­a­ch Gra­zi­e­la Van­ni, “men­ta­li­ze que acon­te­ça o que acon­te­cer, o equi­lí­brio se­rá man­ti­do”;

• Lis­te tu­do o que po­de fa­zer com que de­sa­ni­me no meio da sua bus­ca e, ten­do is­so em men­te, crie es­tra­té­gi­as de con­tro­le pa­ra im­pe­dir que caia na in­sa­tis­fa­ção;

• Con­vi­va ape­nas com pes­so­as que sai­bam ani­mar vo­cê ou que sir­vam de mo­de­lo ou ins­pi­ra­ção;

• Co­me­mo­re de ver­da­de as pe­que­nas vi­tó­ri­as. “Em ge­ral, elas são o ti­po de coi­sa que re­co­nhe­ce­mos só quan­do al­can­ça­mos a me­ta fi­nal”, apon­ta João Marcelo Fur­lan, es­pe­ci­a­lis­ta em de­sen­vol­vi­men­to de li­de­ran­ça e em in­te­li­gên­cia emo­ci­o­nal, “mas ter o há­bi­to de co­me­mo­rar ca­da pe­que­na con­quis­ta faz com que a gen­te se man­te­nha mo­ti­va­do e que olhe­mos as di­fi­cul­da­des co­mo par­te, e não co­mo o to­do”.

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