Sal­mão

Metro Brazil (ABC) - - Nutrição -

O Ôme­ga 3, o Se­lê­nio e as Vi­ta­mi­na D e B12 pre­sen­tes no sal­mão con­tri­bu­em pa­ra a pro­du­ção de hormô­ni­os an­ti-in­fla­ma­tó­ri­os e de­sin­to­xi­can­tes, au­xi­li­an­do na eli­mi­na­ção de to­xi­nas e de­sin­fla­ma­ção do or­ga­nis­mo de­cor­ren­tes do es­tres­se. Elas tam­bém pro­du­zem uma ca­ma­da pro­te­to­ra no cé­re­bro que di­mi­nui a ir­ri­ta­bi­li­da­de.

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