Jun­te MAIS SAÚ­DE

O Poder dos Alimentos - - INDICE -

Ter uma ali­men­ta­ção sau­dá­vel e equi­li­bra­da é fun­da­men­tal pa­ra vi­ver bem e afas­tar do­en­ças. No en­tan­to, ao co­nhe­cer as pro­pri­e­da­des dos ali­men­tos é pos­sí­vel ti­rar o me­lhor pro­vei­to de ca­da um e, ao com­bi­ná-los de ma­nei­ra cer­ta, a ação de seus nu­tri­en­tes é po­ten­ci­a­li­za­da, tra­zen­do mui­tos be­ne­fí­ci­os ao or­ga­nis­mo. Nes­ta edi­ção de O Po­der

dos Ali­men­tos Com­bi­na­dos vo­cê vai con­fe­rir di­ver­sas com­bi­na­ções pos­sí­veis que re­sul­tam em mais saú­de e qua­li­da­de de vi­da. Tam­bém há re­cei­tas e um car­dá­pio pa­ra lhe ins­pi­rar a co­lo­car as jun­ções na di­e­ta. Tur­bi­ne sua saú­de, já!

Fo­tos shut­ters­tock Images, Thinks­tock/getty Images e Kelly Guer­ra Pro­du­ção grá­fi­ca Ana Car­va­lho

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