CHÁ DE CAMOMILA E GEN­GI­BRE

O Poder dos Alimentos - - ÍNDICE -

IN­GRE­DI­EN­TES:

1 co­po gran­de (300ml) de água 1 co­lher (chá) de gen­gi­bre fres­co ra­la­do 1 co­lher (chá) de flo­res e fo­lhas se­cas de camomila 1 co­lher (chá) de tí­lia se­ca

MO­DO DE PRE­PA­RO

Em uma pa­ne­la, le­ve a água e o gen­gi­bre pa­ra fer­ver du­ran­te 5 mi­nu­tos. Des­li­gue o fo­go, adi­ci­o­ne a camomila e a tí­lia e aba­fe por mais 5 mi­nu­tos. Coe, ado­ce com mel a gos­to e be­ba em se­gui­da.

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