CHÁ DE FRU­TAS VER­ME­LHAS COM GEN­GI­BRE

Ren­di­men­to: 300ML Tem­po de pre­pa­ro: 10MIN

O Poder dos Alimentos - - ÍNDICE -

IN­GRE­DI­EN­TES:

n 1 co­lher (so­pa) de gen­gi­bre n 1 e 1/2 xí­ca­ra (300ml) de água n 1/2 xí­ca­ra (chá) de fru­tas ver­me­lhas (fram­bo­e­sa, mir­ti­lo e amo­ra)

MO­DO DE PRE­PA­RO

Em uma pa­ne­la, co­lo­que o gen­gi­bre, des­pe­je a água e le­ve ao fo­go. De­pois que le­van­tar fer­vu­ra, dei­xe no fo­go por apro­xi­ma­da­men­te 5 mi­nu­tos. Após es­fri­ar (op­ci­o­nal), coe e li­qui­di­fi­que com as fru­tas ver­me­lhas. Sir­va quen­te ou frio.

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