INSÔNIA

O Poder dos Alimentos - - NEWS -

In­gre­di­en­tes:

1 fo­lha fres­ca de ma­ra­cu­já pi­ca­da 1 xí­ca­ra (chá) de água fer­ven­te 1/2 co­lher (so­pa) de mel

Mo­do de pre­pa­ro

Em uma xí­ca­ra (chá) va­zia, co­lo­que a fo­lha de ma­ra­cu­já pi­ca­da. Des­pe­je a água fer­ven­te por ci­ma, tam­pe com um pi­res e dei­xe aba­fa­do por 5 mi­nu­tos. Re­ti­re o pi­res com cui­da­do pa­ra não se quei­mar. Coe o chá, mis­tu­re o mel e to­me 30 mi­nu­tos an­tes de se dei­tar.

FO­LHAS DE MA­RA­CU­JÁ

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