RE­CEI­TAS ME­DI­CI­NAIS

O Poder dos Alimentos - - NEWS -

ESPINHEIRA-SAN­TA E CA­MO­MI­LA In­gre­di­en­tes:

❖ 1 li­tro de água ❖ 1 co­lher (so­pa) de fo­lhas de espinheira-san­ta

❖ 1 co­lher (so­pa) de fo­lhas de ca­mo­mi­la

Mo­do de pre­pa­ro

Fer­va a água, des­li­gue o fo­go e des­pe­je as er­vas. Tam­pe por cin­co mi­nu­tos. Após es­fri­ar, coe. To­me uma xí­ca­ra (chá) an­tes do ca­fé da ma­nhã, do al­mo­ço, do jan­tar e de dor­mir.

CHÁ DE RUIBARBO In­gre­di­en­tes:

❖ 1/2 co­lher (so­pa) de ta­los fres­cos de ruibarbo pi­ca­dos

❖ 2 xí­ca­ras (400ml) de água

Mo­do de pre­pa­ro

Le­ve os in­gre­di­en­tes ao fo­go, fer­va por 5 mi­nu­tos e des­li­gue. Tam­pe e dei­xe amor­nar. Coe e be­ba 1 xí­ca­ra (200ml) lo­go pe­la ma­nhã, em je­jum, e ou­tra à noi­te, 40 mi­nu­tos an­tes de se dei­tar.

CHÁ DE DEN­TE-DE-LEÃO In­gre­di­en­tes:

❖ 2 co­pos gran­des (600ml) de água quen­te

❖ 2 co­lhe­res (chá) de fo­lhas de den­te-de-leão pi­ca­das

Mo­do de pre­pa­ro

Co­lo­que as fo­lhas de den­te-de-leão na água e dei­xe em in­fu­são por 15 mi­nu­tos. Coe e be­ba 3 xí­ca­ras (chá) ao dia, no in­ter­va­lo en­tre as re­fei­ções.

ALCAÇUZ COM MEL In­gre­di­en­tes:

❖ 1 xí­ca­ra (chá) de água ❖ 1 co­lher (chá) de alcaçuz ❖ 1 co­lher (so­pa) de mel

Mo­do de pre­pa­ro

Fer­va o alcaçuz na água du­ran­te cin­co mi­nu­tos. Tam­pe, es­pe­re amor­nar e coe. Quan­do for to­mar, ado­ce com o mel. CHÁ DE GUAÇATONGA In­gre­di­en­tes: ❖ 2 fo­lhas fres­cas de guaçatonga ❖ 1 xí­ca­ra (200ml) de água

Mo­do de pre­pa­ro

Fer­va a guaçatonga com a água du­ran­te 5 mi­nu­tos. Es­pe­re amor­nar, coe e to­me em se­gui­da, sem ado­çar.

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