RE­CEI­TAS ME­DI­CI­NAIS

O Poder dos Alimentos - - NEWS -

ER­VA-DO­CE E ALE­CRIM In­gre­di­en­tes:

❖ 2 co­lhe­res (so­pa) de se­men­tes se­cas de er­va-do­ce

❖ 2 co­lhe­res (so­pa) de ra­mos fres­cos de ale­crim

❖ 1/2 li­tro de água

Mo­do de pre­pa­ro

Le­ve a er­va-do­ce, o ale­crim e a água ao fo­go pa­ra fer­ver por 5 mi­nu­tos. Des­li­gue, es­pe­re amor­nar e coe. Se ne­ces­sá­rio, ado­ce com mel.

LOSNA E CA­MO­MI­LA In­gre­di­en­tes:

❖ 1/2 co­lher (so­pa) de fo­lhas fres­cas de losna ❖ 1 co­lher (so­pa) de fo­lhas e flo­res se­cas de ca­mo­mi­la ❖ 1 xí­ca­ra (chá) de água fer­ven­te

Mo­do de pre­pa­ro

Em uma xí­ca­ra (chá) va­zia, ma­ce­re as fo­lhas de losna. Em se­gui­da, acres­cen­te a ca­mo­mi­la e des­pe­je a água fer­ven­te. Aba­fe e dei­xe des­can­sar por 5 mi­nu­tos. Coe e to­me em se­gui­da.

CA­MO­MI­LA E ER­VA-DO­CE In­gre­di­en­tes:

❖ 2 co­lhe­res (so­pa) de flo­res e fo­lhas se­cas de ca­mo­mi­la

❖ 2 co­lhe­res (so­pa) de se­men­tes de er­va-do­ce

❖ 1 li­tro de água

Mo­do de pre­pa­ro

Em uma pa­ne­la, le­ve a ca­mo­mi­la, a er­va-do­ce e a água pa­ra fer­ver. Es­pe- re amor­nar, coe e be­ba 1 xí­ca­ra (chá) a ca­da 3 ho­ras.

CA­PIM-LI­MÃO E BOLDO-DA-TER­RA In­gre­di­en­tes:

❖ 3 fo­lhas fres­cas de boldo-da-ter­ra ❖ 1 li­tro de água ❖ 1 co­lher (so­pa) de fo­lhas fres­cas de ca­pim-li­mão

Mo­do de pre­pa­ro

Em uma pa­ne­la, co­lo­que o boldo e a água e le­ve ao fo­go até co­me­çar a fer­ver. Re­ti­re do fo­go e acres­cen­te o ca­pim-li­mão. Tam­pe e aba­fe por 10 mi­nu­tos. Coe e be­ba 1 xí­ca­ra (chá) a ca­da 6 ho­ras.

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