EVITE

O Poder dos Alimentos - - CIÊNCIA & SAÚDE -

Al­guns in­gre­di­en­tes e ali­men­tos co­la­bo­ram pa­ra a re­ten­ção de líquido. Por­tan­to, não bas­ta so­men­te ter uma ali­men­ta­ção equi­li­bra­da, é pre­ci­so tam­bém, evi­tar ali­men­tos que fa­zem mal à saú­de:

• Açú­car

• Sal

• Só­dio

• Gor­du­ras

• Be­bi­das al­coó­li­cas

• Ado­çan­tes ar­ti­fi­ci­ais

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