RE­CEI­TA 19

O Poder dos Alimentos - - ÍNDICE -

IN­GRE­DI­EN­TES:

1 co­po (250ml) de água de co­co Su­co pu­ro de 1/2 li­mão 1 co­lher (so­pa) de chia 1 ma­çã ver­de pi­ca­da 1 co­lher (so­pa) de fa­ri­nha de banana ver­de

MO­DO DE PRE­PA­RO

Ba­ta to­dos os in­gre­di­en­tes no li­qui­di­fi­ca­dor e be­ba em se­gui­da.

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