HAMBÚRGUER DE SO­JA COM BIOMASSA DE BANANA VER­DE

Ren­di­men­to: 6 POR­ÇÕES Tem­po de pre­pa­ro: 30MIN

O Poder dos Alimentos - - ÍNDICE -

IN­GRE­DI­EN­TES:

250g de pro­teí­na de so­ja tex­tu­ri­za­da 200g de biomassa de banana ver­de 2 pa­co­tes de cre­me de ce­bo­la 2 ovos Sal a gosto Aveia em flo­cos, ama­ran­to e qui­noa a gosto

MO­DO DE PRE­PA­RO

Mis­tu­re to­dos os in­gre­di­en­tes até for­mar uma mas­sa. Mo­de­le na for­ma de ham­búr­gue­res e as­se-os em for­no bem quen­te.

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