PATÊ COM BIOMASSA

Ren­di­men­to: 20 POR­ÇÕES Tem­po de pre­pa­ro: 20MIN

O Poder dos Alimentos - - ÍNDICE -

IN­GRE­DI­EN­TES:

3 co­lhe­res (so­pa) de biomassa 1/4 de xí­ca­ra (chá) de vi­na­gre 1 co­lher (chá) de mos­tar­da Sal, mo­lho de pi­men­ta, chei­ro-ver­de pi­ca­do e azei­to­na a gosto 1/4 de xí­ca­ra (chá) de azei­te 1 ce­bo­la pe­que­na ra­la­da 1 la­ta de atum

MO­DO DE PRE­PA­RO

Ba­ta a biomassa com o vi­na­gre, a mos­tar­da, sal, pi­men­ta e azei­te. Acres­cen­te o chei­ro-ver­de, a azei­to­na e a ce­bo­la. Por úl­ti­mo o atum e mis­tu­re. Sir­va com tor­ra­das.

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