Ví­cio ce­re­bral

Segredos da Mente - - Pílulas -

Pa­ra aque­las pes­so­as que pensam que lidar com a tristeza pro­fun­da da de­pres­são não é uma ta­re­fa tão com­pli­ca­da, a psi­qui­a­tra So­fia Bau­er es­cla­re­ce que tais sen­ti­men­tos ne­ga­ti­vos po­dem ser vi­ci­an­tes. Is­so por­que o cé­re­bro, se­gun­do a es­pe­ci­a­lis­ta, apren­de al­guns ca­mi­nhos neu­ro­nais e se acos­tu­ma com es­tes. “Nos­so lo­bo pré­fron­tal es­quer­do é mais ati­va­do quan­do pen­sa­mos po­si­ti­va­men­te”, elu­ci­da. Es­sa re­gião ce­re­bral tem um ca­rá­ter mais ra­ci­o­nal, dan­do mai­or vi­si­bi­li­da­de pa­ra ele­men­tos po­si­ti­vos. “Já uma pes­soa an­si­o­sa ou de­pri­mi­da te­rá exa­ta­men­te a ou­tra me­ta­de em ação, o la­do di­rei­to que só au­men­ta a an­si­e­da­de”, con­tra­põe So­fia. E, pa­ra ati­var o “la­do positivo” do ór­gão, a psi­qui­a­tra apon­ta a prá­ti­ca da me­di­ta­ção e do yo­ga co­mo al­ter­na­ti­vas.

Newspapers in Portuguese

Newspapers from Brazil

© PressReader. All rights reserved.