6 CO­MO PO­DE­MOS EVITAR AS VARIZES?

Sport Life - - SAÚDE -

“Man­ter o pe­so equi­li­bra­do e fa­zer exercícios fí­si­cos são as me­di­das mais re­le­van­tes”, res­pon­de Nel­son Wo­los­ker, ci­rur­gião vas­cu­lar do Hos­pi­tal Is­ra­e­li­ta Al­bert Eins­tein, em São Pau­lo. “Tam­bém é im­por­tan­te evit ar fi­car mui­to tem­po sen­ta­do ou em pé na mes­ma po­si­ção, evitar o uso fre­quen­te de sa­pa­tos com­ple­ta­men­te sem sal­to ou com sal­to mui­to al­to e to­mar cui­da­do com os exercícios que cau­sam au­men­to da pres­são ab­do­mi­nal ou pro­vo­cam mui­to im­pac­to”, acres­cen­ta Da­ni­el Ha­chul.

Newspapers in Portuguese

Newspapers from Brazil

© PressReader. All rights reserved.