QUAL É A INFLUÊNCIA DOS ES­POR­TES (EM ES­PE­CI­AL A CORRIDA) NES­SE CA­SO?

Sport Life - - SAÚDE -

“Os exercícios, prin­ci­pal­men­te os que tra­ba­lham as per­nas, são o mé­to­do mais efi­caz de pre­ven­ção das varizes, pois a mus­cu­la­tu­ra mais ati­va con­se­gue bom­be­ar o san­gue com mais fa­ci­li­da­de pa­ra o co­ra­ção”, afir­ma Pau­lo Gui­ma­rães. “E is­so é vá­li­do es­pe­ci­al­men­te quan­do a ati­vi­da­de pro­mo­ve a mo­vi­men­ta­ção do dor­so do pé pa­ra ci­ma”, acres­cen­ta Nel­son Wo­los­ker. Quem já so­fre com o pro­ble­ma tam­bém po­de co­lo­car o cor­po pa­ra se me­xer, mas o ide­al é con­sul­tar um es­pe­ci­a­lis­ta an­tes, prin­ci­pal­men­te se for um qua­dro mais gra­ve.

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