CrossFit sem le­sões

Dá sim pa­ra pra­ti­car um trei­na­men­to in­ten­so sem se ma­chu­car. Aqui, a gen­te en­tre­ga os prin­ci­pais pon­tos em que vo­cê pre­ci­sa pres­tar aten­ção pa­ra não cor­rer es­se ris­co

Sport Life - - SAUDE NO CROSSFIT - por DIANA CORTEZ

Os es­tú­di­os de CrossFit re­al­men­te vi­ra­ram fe­bre por aqui. Tan­to que, em 2016, o Bra­sil já es­ta­va em se­gun­do lu­gar no ran­king mun­di­al de nú­me­ro de bo­xes da mo­da­li­da­de, per­den­do ape­nas pa­ra os Es­ta­dos Uni­dos, de acor­do com o le­van­ta­men­to do si­te ati­vo.com.

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