IO­GA PA­RA FOR­TA­LE­CER LA­ÇOS

Sport Life - - ESPECIAL #IOGA -

Ape­sar de vi­ve­rem ro­ti­nas mui­to di­fe­ren­tes, as três ami­gas ve­em as au­las de io­ga co­mo opor­tu­ni­da­de de se en­con­trar, co­lo­car o pa­po em dia e sa­ber co­mo es­tão as coi­sas na vi­da de ca­da uma. “Nos trei­nos de cor­ri­da a gen­te tam­bém faz is­so, mas nas au­las de Su­pe­ri­o­ga é mais fá­cil ba­ter um pa­po, fi­car jun­to e tam­bém pres­tar aten­ção ao pro­gres­so das me­ni­nas”, afir­ma So­fia. Pris­ci­la D’Ad­dio, pro­fes­so­ra de Su­pe­ri­o­ga, re­pa­ra na evo­lu­ção de su­as alu­nas. “Elas são mui­to de­di­ca­das e par­ti­ci­pa­ti­vas nas au­las. É mui­to bom ver que o cres­ci­men­to de­las não se li­mi­tou ape­nas ao as­pec­to fí­si­co. To­do mun­do sai ra­di­an­te da au­la e pron­to pa­ra en­fren­tar o dia com mais le­ve­za e gra­ti­dão”, re­la­ta. Ou­tro pi­lar for­ta­le­ci­do é a ami­za­de. “Além de co­nhe­cer­mos pes­so­as no­vas, que es­tão na mes­ma bus­ca por uma vi­da mais equi­li­bra­da e fe­liz, a gen­te fi­ca mais pró­xi­ma das ami­za­des que já cul­ti­va­mos”, ex­pli­ca So­fia.

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