ROSCA DIRETA COM HALTER

Sport Life - - PARABÓLICA -

“Te­nho os trei­nos A, B e C, que tra­ba­lham mem­bros in­fe­ri­o­res, mem­bros su­pe­ri­o­res e car­dio, ela­bo­ra­dos por um co­a­ch. A gen­te sem­pre pro­cu­ra mu­dar os trei­nos pa­ra não fi­car mo­nó­to­no”, con­ta a in­flu­en­ci­a­do­ra.

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