Le manque de som­meil, un fléau au Qué­bec comme ailleurs

24 Heures Montreal - - ACTUALITÉ -

SON­DAGE Les Qué­bé­cois n’échappent pas àce que l’on consi­dère comme l’un des maux du siècle : le manque de som­meil.

Un son­dage Léger, réa­li­sé pour le compte de l’émis­sion J.E., dif­fu­sée à TVA jeu­di soir, ré­vèle que les trois quarts des Qué­bé­cois ont de la dif­fi­cul­té à dor­mir. Une pro­por­tion de 78 % des per­sonnes son­dées af­firme souf­frir de troubles de som­meil, qui vont de l’in­som­nie oc­ca­sion­nelle, dans 62 % des cas, à l’in­som­nie ré­gu­lière, dans 16 % des cas. « C’est le pro­blème du siècle », a sou­li­gné Jean- MarcLé­ger, le pré­sident de la firme de son­dage. Le di­rec­teur de la­cli­nique du som­meil du CHUM, Pierre Mayer, en rap­pelle les dan­gers : « Si on dort moins que sept heures et de­mie, les risques de mul­tiples ma­la­dies aug­mentent », a-t-il af­fir­mé en en­tre­vue.

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