Le car­ni­vore

5 Ingrédients - - SEMAINE -

Pré­pa­ra­tion: Cuis­son: Por­tions: Par por­tion:

20 minutes. 5 à 7 minutes. 4.

Ca­lo­ries: 542. Li­pides: 23,1 g. Glu­cides: 48,3 g. Fibres: 2,1 g. Pro­téines: 33,8 g. So­dium: 1624 mg. Sucres: 2,4 g.

1 2 3 4 5 Ajou­ter

450 g (1 lb) de boeuf ha­ché 1/2 sa­chet d’en­vi­ron 115 g (4 oz) de soupe à l’oi­gnon 8 tranches de pain croû­té 190 ml (3/4 tasse) de crème sure Per­sil frais ha­ché, au goût

Sel et poivre

Fa­cul­ta­tif

Ma­ri­nade au poivre Le jus de 1/2 citron

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