Ven­dre­di

5/15 - - Semaine 4 -

Pré­voir aus­si : • ½ oi­gnon ha­ché

5 Mé­lange de fro­mages râ­pés de type tex-mex 250 ml (1 tasse)

3 As­sai­son­ne­ments à ta­cos 1 sa­chet de 24 g

2 Boeuf ha­ché mi-maigre 600 g (en­vi­ron 1

4 2 to­mates cou­pées en dés

1 4 grosses cour­gettes

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