Smoothie mangue et bleuets
PRÉPARATION 5 MINUTES º QUANTITÉ 2 PORTIONS
375 ml (1 1/2 tasse) de mangue surgelée en cubes
250 ml (1 tasse) de yogourt grec à la noix de coco 0%
375 ml (1 1/2 tasse) boisson de soya nature non sucrée
250 ml (1 tasse) de bleuets sauvages surgelés
1. Dans le contenant du mélangeur, déposer la mangue, la moitié du yogourt et 125 ml (1/2 tasse) de boisson de soya. Mélanger 1 minute, jusqu'à l'obtention d'une texture homogène.
2. Répartir la préparation à la mangue dans deux verres.
3. Dans le contenant du mélangeur nettoyé, déposer les bleuets, le reste du yogourt et le reste de la boisson de soya. Mélanger 1 minute, jusqu'à l'obtention d'une texture homogène.
4. Répartir la préparation aux bleuets dans les verres.