Ni­veau A

Guide Pratique - - Enceinte -

Sou­le­vez l’en­fant jus­qu’à ce que sa tête ar­rive à la hau­teur de la vôtre. Gar­dez le dos droit en res­ser­rant les ab­do­mi­naux et évi­tez de pen­cher vers l’avant.

Re­des­cen­dez l’en­fant à la po­si­tion de dé­part en gar­dant le dos bien droit.

Sou­le­vez l’en­fant au-des­sus de votre tête, en dépliant vos bras vers le haut.

Re­des­cen­dez l’en­fant à la po­si­tion de dé­part en gar­dant le dos bien droit.

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