Re­com­man­da­tions pour pré­ve­nir les chutes à la mai­son

Hebdo Rive Nord - - DENYS SPÉNARD QUITTE LA VIE POLITIQUE -

Saviez-vous que les chutes re­pré­sentent l’une des prin­ci­pales causes de bles­sures chez les per­sonnes âgées de 65 ans et plus ?

En ef­fet, se­lon l’agence de la san­té pu­blique du Ca­na­da, en­vi­ron 85 % des hos­pi­ta­li­sa­tions pour bles­sures sont liées aux chutes, et 50 % d’entre elles sur­viennent à do­mi­cile… d’où l’im­por­tance de vous as­su­rer que votre mai­son est sé­cu­ri­taire et adap­tée à vos ha­bi­tudes de vie.

Afin de pré­ve­nir au­tant que pos­sible les risques de chutes dans votre de­meure et sur votre ter­rain, sui­vez ces quelques re­com­man­da­tions :

En outre, pour mettre toutes les chances de votre cô­té — et pour vous ai­der à de­meu­rer en équi­libre sur vos deux pieds ! —, adop­tez une saine ali­men­ta­tion (riche en cal­cium et en vi­ta­mine D), soyez ac­tif, gé­rez adé­qua­te­ment vos mé­di­ca­ments et pro­cu­rez-vous au be­soin des aides fonc­tion­nelles. Après tout, c’est votre sé­cu­ri­té qui en dé­pend.

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