La­nières de pou­let à l’in­dienne

Je Cuisine - - Soupers Express -

Quan­ti­té 4 por­tions

15 ml (1 c. à soupe) d’huile de ca­no­la 2 Dans une grande poêle ou Ajou­ter la sauce de cuis­son à dans un wok, chauf­fer l’huile de l’in­dienne, les to­mates en dés, ca­no­la à feu moyen-éle­vé. Cuire les l’oi­gnon et le poi­vron. Pour­suivre la­nières de pou­let de 6 à 8 mi­nutes, la cuis­son de 2 à 3 mi­nutes. Sa­ler jus­qu’à ce que l’in­té­rieur de la chair et poi­vrer. 3 ait per­du sa teinte ro­sée. Au mo­ment de ser­vir, gar­nir de co­riandre.

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Ser­vi en 25 mi­nutes

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