FO­RUM

La Petite-Nation - - SPORTS -

Té­moi­gnage d’un étu­diant de Tai Chi

Il y a main­te­nant 5 ans, j’ai com­men­cé à ap­prendre le Tai Chi, ici dans la Pe­tite-Na­tion, sous la su­per­vi­sion de Pierre Le­febvre, qui en­seigne le Tai Chi de­puis plus de 20 ans.

Le Tai Chi est une suite de mou­ve­ments souples, lents et doux. Le rôle du maître de Tai Chi est d’ex­pli­quer, dé­mon­trer et d’en­sei­gner cha­cun de ces mou­ve­ments. Les mou­ve­ments se fondent éven­tuel­le­ment dans un en­chaî­ne­ment lent et gra­cieux. À chaque nou­velle ses­sion de cours, tous les ni­veaux, avan­cés comme dé­bu­tants, com­mencent au pre­mier mou­ve­ment.

Dans la Pe­tite-Na­tion, je re­marque que le Tai Chi est sur­tout pri­sé par les adultes. Même les gens de l’Âge d’Or, qui comme moi, re­cherchent une dé­tente dans un exer­cice doux peuvent le pra­ti­quer sans pro­blème. Le Tai Chi est une source de san­té et de vi­ta­li­té. Je me sens choyé d’avoir un tel ap­pren­tis­sage dis­po­nible dans la Pe­ti­teNa­tion! Ro­nald Joanisse

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