5 ver­tus du

Le Courrier Sud - - ACTUALITÉS -

1. La pomme fraîche fa­vo­rise la sa­li­va­tion, contri­bue à l’éli­mi­na­tion des ré­si­dus et com­bat les bac­té­ries buc­co­den­taires — elle ne vaut tou­te­fois pas le bros­sage des dents.

2. La pomme est une ex­cel­lente al­liée contre le cho­les­té­rol, en rai­son de sa te­neur en pec­tine, une fibre so­luble.

3. La pomme, qui contient des an­ti­oxy­dants, di­mi­nue les risques de ma­la­dies car­dio­vas­cu­laires.

4. La pomme est riche en quer­cé­tine, un an­ti­oxy­dant qui au­rait un rôle à jouer dans la pré­ven­tion du can­cer du pou­mon. 5. Le jus de pomme, consom­mé quo­ti­dien­ne­ment, ré­duit l’in­ci­dence du sif­fle­ment res­pi­ra­toire, le prin­ci­pal symp­tôme de l’asthme — consom­mer des pommes du­rant la gros­sesse contri­bue­rait aus­si à pré­ve­nir l’asthme chez les en­fants. Oui Non

Si vous avez ré­pon­du «oui» à l’une ou plu­sieurs de ces ques­tions, ve­nez consul­ter l’un de nos au­dio­pro­thé­sistes.

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