GES­TION DU STRESS

Le Journal de Montreal - Weekend - - WEEKEND -

«Il ne faut pas spé­cu­ler. Il ne faut pas se po­ser trop de ques­tions: est-ce que je vais être ca­pable de faire telle af­faire? Est-ce qu’ils vont ai­mer telle chose? Il faut plu­tôt faire le vide et ne pen­ser à rien d’autre que res­pi­rer. Il faut ar­rê­ter d’avoir peur et avoir confiance en soi… Réa­li­ser qu’on est unique, qu’il n’y a per­sonne d’autre comme nous.»

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