Le Journal de Montreal - Weekend

GESTION DU STRESS

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«Il ne faut pas spéculer. Il ne faut pas se poser trop de questions: est-ce que je vais être capable de faire telle affaire? Est-ce qu’ils vont aimer telle chose? Il faut plutôt faire le vide et ne penser à rien d’autre que respirer. Il faut arrêter d’avoir peur et avoir confiance en soi… Réaliser qu’on est unique, qu’il n’y a personne d’autre comme nous.»

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