REESE WITHERSPOON, 41 ANS

Le Journal de Montreal - Weekend - - WEEKEND -

Mère de trois en­fants, sa vi­sion de la san­té est simple. Elle pré­fère man­ger de tout et ne pas être dans la pri­va­tion.

SON ENTRAÎNEMENT

Comme elle dé­teste le gym, elle fait de la course (presque 5 km tous les jours) et des ex­cur­sions en plein air. Elle est aus­si une adepte de yo­ga et de Pi­lates.

SON ALI­MEN­TA­TION

Au cours d’une jour­née type, elle dé­jeune d’une ome­lette, dîne d’une sa­lade au pou­let et soupe de sau­mon avec qui­noa et lé­gumes. En col­la­tion, elle aime le fro­mage cot­tage avec des fruits ou des lé­gumes avec une trem­pette. Elle se per­met des écarts, mais avec mo­dé­ra­tion.

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