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Le Journal de Quebec - Weekend - - LIVRES -

Trois per­son­na­li­tés du monde de la san­té ont réuni leurs com­pé­tences pour concoc­ter le deuxième vo­lume Ki­lo Car­dio, qui pro­pose un pro­gramme de huit se­maines vi­sant une perte de poids saine et ef­fi­cace. Isabelle Huot, docteure en nu­tri­tion et chro­ni­queuse à plu­sieurs émis­sions, Josée Lavigueur, édu­ca­trice phy­sique et porte-pa­role d’Éner­gie Car­dio, ain­si que Guy Bour­geois, un homme d’af­faires, motivateur, for­ma­teur et confé­ren­cier. Dans l’ou­vrage, vous trou­ve­rez 150 re­cettes, un pro­gramme de re­mise en forme ain­si que des conseils de mo­ti­va­tion per­ti­nents.

Ki­lo Car­dio, Isabelle Huot, Josée Lavigueur, Guy Bour­geois. Édi­tions de l’Homme. Π 232 pages.

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