Pour te­nir ses ré­so­lu­tions

Le Journal de Quebec - Weekend - - WEEKEND - www.ha­bitforge.com

Il semble qu’il suf­fise de gar­der une bonne ha­bi­tude pen­dant 21 jours pour qu’elle de­vienne na­tu­relle. Pour vous en as­su­rer, don­nez-vous un coup de pouce avec le site Ha­bitForge! Il suf­fit de vous ins­crire, d’in­di­quer ce que vous vou­lez faire et de prendre vos cour­riels comme à l’ha- bi­tude. Un mes­sage vous rap­pel­le­ra votre ré­so­lu­tion (ou vos ré­so­lu­tions!) chaque jour. Si vous ratez un jour, ce n’est pas grave : le cycle re­com­mence pour un autre de 21 jours!

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