Surplus de poids

Dévoilée mercredi, une étude de l’institut de la santé publique du Québec (INSPQ) révèle qu’entre 2009 et 2013, le quart des jeunes Québécois faisaient face à une situation d’embonpoint ou même d’obésité. Les données qu’elle partage sont alarmantes, voire inquiétantes.

L’étude explique que l’obésité abdominale a considérablement augmenté chez les adolescents et qu’elle ne cesse de croître. Le surplus de poids peut avoir des conséquences néfastes sur ces individus. Ils risquent, entre autres, d’être aux prises avec certaines maladies, telles que le diabète et les problèmes cardiovasculaires. Outre ces maladies, ce problème peut nuire à leur développement psychologique. Ils seront peutêtre victimes d’intimidation, et même de dépression. La situation est, donc, beaucoup plus grave qu’on ne le pense.

La principale cause du surplus de poids chez les jeunes: la sédentarité. Ils passent de plus en plus de temps devant leurs appareils électroniques et délaissent l’activité physique. L’augmentation de l’obésité est rapide. La santé des jeunes Québécois est en danger. Le problème ne cessera pas s’il n’y a pas de changement dans leur vie. Alors, pourquoi ne pas commencer par augmenter le nombre de cours d’éducation physique par semaine? Ce serait un bon début…