Va­cances : conseils de spé­cia­listes

Le Nord - - VACANCES -

Voici ve­nu le temps de pla­ni­fier vos pro­chaines va­cances es­ti­vales en fa­mille. Avant de choi­sir votre des­ti­na­tion et d’ef­fec­tuer vos ré­ser­va­tions, pre­nez le temps de faire le bi­lan de vos der­nières va­cances, ques­tion de vi­ser en­core plus juste cette an­née... ou en­core d’évi­ter les ca­tas­trophes pas­sées.

De fa­çon gé­né­rale, il faut tout mettre en oeuvre pour évi­ter les pé­pins qui portent sé­rieu­se­ment om­brage aux va­cances : pro­blèmes mé­ca­niques, ou­blis de do­cu­ments, ab­sence de ré­ser­va­tions, manque de pla­ni­fi­ca­tion des ac­ti­vi­tés, mau­vaise es­ti­ma­tion du temps de route...

Afin de ne pas être pris de court par la ca­ni­cule en plein mi­lieu de vos va­cances, il est im­por­tant de faire vé­ri­fier votre sys­tème de cli­ma­ti­sa­tion.

: As­su­rez-vous d’avoir un double de vos clefs de voi­ture en voyage et que vos portes de ré­si­dences soient mu­nies de ser­rures de qua­li­té.

Conseil : Pen­sez à vos che­veux et of­frez-leur les soins ap­pro­priés qui les ai­de­ront à pré­ser­ver leur cou­leur et leur san­té.

Sa­voir re­con­naitre les signes de fa­tigue et ne pas hé­si­ter à faire des ar­rêts pour se dé­gour­dir et main­te­nir le ni­veau de concen­tra­tion. Ne pas consom­mer d’al­cool avant de prendre le vo­lant.

Lun­di au ven­dre­di : 9h à 17h

Pho­to gra­cieu­se­té

Pen­dant vos va­cances, il im­porte d’avoir le bon do­sage d’ac­ti­vi­tés pla­ni­fiées, d’ac­ti­vi­tés im­pro­vi­sées et de pé­riodes de re­laxa­tion.

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