Me­nu se­maine 2

Les plaisirs MINCEUR de Caty - - SOM­MAIRE -

• Pré­pa­rez le pou­ding de chia au cho­co­lat et fram­boises du lun­di: il doit être ré­fri­gé­ré au moins 8 heures.

• Con­coc­tez la trem­pette au yo­gourt na­ture du lun­di. Elle se­ra dé­jà prête pour plu­sieurs des col­la­tions de la se­maine!

• Cui­si­nez la soupe aux lé­gumes: le dî­ner du mar­di se­ra dé­jà prêt !

• Faites cuire les poi­trines de pou­let pour la sa­lade fraî­cheur au pou­let du mar­di soir. Puisque cette étape se­ra dé­jà faite, vous pour­rez re­laxer un peu plus le mar­di soir!

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