Me­nu se­maine 3

Les plaisirs MINCEUR de Caty - - SOM­MAIRE -

• Pré­pa­rez le hou­mous au chou-fleur grillé ain­si que les cru­di­tés qui l’ac­com­pa­gne­ront: plu­sieurs de vos col­la­tions se­ront ain­si dé­jà prêtes !

• Faites cuire la gar­ni­ture pour le sand­wich mul­ti­grain aux oeufs et to­mates sé­chées du lun­di mi­di: il ne vous res­te­ra qu’à as­sem­bler le sand­wich.

Faites cuire les pâtes de la sa­lade de pâtes et bro­co­li du lun­di soir. Vous pren­drez ain­si une pe­tite lon­gueur d’avance!

Cui­si­nez les muf­fins aux bleuets pour le dé­jeu­ner du mar­di, et ré­ser­vez-en quatre pour le dé­jeu­ner du ven­dre­di ma­tin. Con­ge­lez le reste pour de fu­turs dé­jeu­ners.

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