Me­nu se­maine 4

Les plaisirs MINCEUR de Caty - - SOM­MAIRE -

• Pré­pa­rez les boules d'éner­gie pour les col­la­tions de la se­maine.

• Pré­pa­rez la quiche au pou­let pour le dî­ner du lun­di.

• Ques­tion de sim­pli­fier votre dî­ner du mar­di, cui­si­nez la soupe verte es­ti­vale.

• Faites cuire le riz pour la sa­lade de riz à la mexi­caine du mar­di afin de ga­gner du temps dans la pré­pa­ra­tion de votre re­pas!

• Con­coc­tez la sa­lade de lé­gu­mi­neuses à l'ita­lienne pour le dî­ner du mer­cre­di.

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