AS­TUCES PRA­TI­CO­PRA­TIQUES

Les plaisirs MINCEUR de Caty - - ME­NU -

• Con­ge­lez huit por­tions de crous­tade dé­jeu­ner aux fruits en pré­vi­sion de cer­tains dé­jeu­ners des se­maines sui­vantes.

• Le jeu­di soir, pen­sez à concoc­ter le po­tage de maïs pour le dî­ner du ven­dre­di.

En fai­sant cuire les deux poi­trines de pou­let sup­plé­men­taires lors du sou­per du di­manche soir, vous au­rez ce qu’il faut pour la recette de sa­lade de bet­te­raves et pou­let du lun­di mi­di de la se­maine 2 !

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