Crème fouet­tée aux fram­boises

Les plaisirs MINCEUR de Caty - - SEMAINE 1 -

QUAN­TI­TÉ : 12 por­tions

PAR POR­TION : 42 ca­lo­ries; pro­téines 0 g; ma­tières grasses 4 g; glu­cides 2 g; fibres 0,4 g (1% VQ); fer 0 mg (0% VQ); cal­cium 8 mg (1% VQ); so­dium 4 mg (0,2% VQ)

VQ = va­leur quo­ti­dienne

À l’aide du bat­teur élec­trique, fouet­ter 125 ml (½ tasse) de crème à fouet­ter 35% à vi­tesse éle­vée jus­qu’à l’ob­ten­tion de pics fermes. Ajou­ter 15 ml (1 c. à soupe) de sucre et 5 ml (1 c. à thé) d’ex­trait de va­nille en fouet­tant. Dans un bol, écra­ser 125 ml (½ tasse) de fram­boises à l’aide d’une four­chette. In­cor­po­rer les fram­boises à la crème fouet­tée en pliant dé­li­ca­te­ment la pré­pa­ra­tion à l’aide d’une spa­tule.

Newspapers in French

Newspapers from Canada

© PressReader. All rights reserved.