Un cours de Zum­ba au pro­fit du can­cer du sein

L'Etoile - - ÉCHOS -

Le mer­cre­di 12 sep­tembre, elles étaient plu­sieurs à dan­ser la Zum­ba au pro­fit du can­cer du sein au 481-1, rue Chi­coine à Vau­dreuil-Do­rion. Un invité-sur­prise les at­ten­dait. Les par­ti­ci­pantes ont ado­ré leur ex­pé­rience. Jia­na en­seigne trois types de Zum­ba: la Zum­ba Fit­ness (car­dio), un heu­reux mé­lange de danses la­tines, d’en­traî­ne­ment phy­sique et d’aé­ro­bie ac­ces­sible à tous, quel que soit leur ni­veau; la Zum­ba Gold sans sauts, s’adres­sant sur­tout aux gens dé­si­reux de re­trou­ver la forme tout en s’amu­sant; la Zumbatomic, soit la Zum­ba Fit­ness pour les plus jeunes de 4 à 12 ans. La Zum­ba s’adresse à tout le monde, de 4 à 75 ans. Par ailleurs, il est pos­sible de suivre une classe d’es­sai du nou­veau cours de Pi­lates. Tous sont les bien­ve­nus, hommes, femmes et en­fants. Pour ob­te­nir plus d’in­for­ma­tion, faites par­ve­nir un cour­riel à Jia­na@vi­deo­tron.ca ou com­po­sez le 438 391-5400.

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