Une dé­mons­tra­tion de Bok­wa au

L'Etoile - - ÉCHOS -

Sa­me­di der­nier, Nan­cy Met­sos, ins­truc­trice et pro­prié­taire du Stu­dio Bé­né-FIT de L’Île-Per­rot, a don­né une dé­mons­tra­tion de son nou­veau cours de Bok­wa à ses clients et amis. Elle est d’ailleurs la pre­mière ins­truc­trice à dé­te­nir une cer­ti­fi­ca­tion pour en­sei­gner le Bok­wa au Ca­na­da. Nou­veau phé­no­mène à l’in­ter­na­tio­nal en en­traî­ne­ment phy­sique, le Bok­wa mé­lange mou­ve­ments de danse afri­caine et ma­noeuvres de boxe, avec en­du­rance car­dio et flexi­bi­li­té mus­cu­laire. Les cours se donnent les mar­dis et jeu­dis de 18 h 30 à 19 h 30, les mer­cre­dis de 17 h à 18 h et les sa­me­dis de 9 h 30 à 10 h 30. Ils sont re­com­man­dés pour tous les âges et toutes les condi­tions phy­siques. Quelques places sont dis­po­nibles. Pour vous ins­crire, com­po­sez le 514 425-3636 ou pas­sez au 75, bou­le­vard Per­rot à L’Île-Per­rot.

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