AGEN­DA COM­MU­NAU­TAIRE

L'Express d'Outremont - - PETITES ANNONCES CLASSÉES -

L’agen­da est of­fert gra­cieu­se­ment aux or­ga­nismes sans but lu­cra­tif d’Ou­tre­mont et de Mont-Royal. Pour y fi­gu­rer, veuillez nous faire par­ve­nir un texte de 75 mots maxi­mum, au plus tard le lun­di pré­cé­dant la pa­ru­tion, à: re­dac­tion_ou­tre­mont-vmr@tc.tc.

En­traî­ne­ment

Kin-op­tion vous in­vite à par­ti­ci­per à son défi 24 heures de course à re­lais en équipe, dont les fonds de la col­lecte se­ront re­mis à l’or­ga­nisme Équi­libre. Pour pré­pa­rer les par­ti­ci­pants et faire connais­sance entre eux, des en­traî­ne­ments au­ront lieu à Ville de Mont-Royal, dès le 29 août. Les séances se tien­dront sur la piste d’ath­lé­tisme, der­rière le centre des loisirs, les mar­dis de 18h30 à 19h30. À la sep­tième se­maine, tous les par­ti­ci­pants se­ront in­vi­tés pour un en­traî­ne­ment de 90 mi­nutes à Mon­tréal. In­fos et ins­crip­tions : Jean-Fran­çois Beau­champ 514 647-6833 ou à in­fo@ki­nop­tion.com.

Les Pe­tits Frères à la re­cherche de bé­né­voles

Vous ai­me­riez dé­ve­lop­per une re­la­tion d’ami­tié avec une per­sonne âgée et lui of­frir de beaux mo­ments de ré­con­fort ? Pour­quoi ne pas contri­buer à bri­ser l’iso­le­ment des per­sonnes âgées en don­nant un peu de votre temps et vivre des mo­ments de joie en­semble ? Ain­si vous pour­rez nous ai­der à réa­li­ser cette belle mis­sion à titre de bé­né­vole vi­si­teur. Vous fe­rez ain­si une dif­fé­rence dans la vie de nos Vieux Amis en at­tente de vi­sites si­gni­fiantes. In­fos : 514 527-8653

Cours de yo­ga

Un nou­veau cours de yo­ga gra­tuit au­ra lieu tous les lun­dis dans le parc Joyce à Ou­tre­mont, de 18h30 à 19h30. Ce cours of­fert par Ju­lie-Anne De­rome, une pro­fes­seure cer­ti­fiée, est des­ti­né à tous et il re­pré­sente l’oc­ca­sion idéale pour vous re­mettre en forme et vous dé­tendre. Les ren­contres per­met­tront de dé­cou­vrir des sé­ries de pos­tures qui visent à as­sou­plir le corps. La prise de conscience de la res­pi­ra­tion per­met­tra aus­si d’ap­pro­fon­dir les bien­faits des pos­tures et de gé­rer ef­fi­ca­ce­ment le stress. Coût: gra­tuit – contri­bu­tion vo­lon­taire. In­fos : 438 396-0949

Bé­né­voles re­cher­chés

Le Centre de Bé­né­vo­lat est à la re­cherche de per­sonnes dy­na­miques, em­pa­thiques et com­pré­hen­sives pour nous ai­der à contri­buer à la réa­li­sa­tion de notre mis­sion au­près des aî­nés et aux per­sonnes en perte d’au­to­no­mie. Nous of­frons des ser­vices de tran­sport et d’ac­com­pa­gne­ment aux ren­dez-vous mé­di­caux ain­si que des vi­sites ami­cales. In­fos: Cé­line ou Co­rinne au 514 734-2923, be­ne­voles.vmr@gmail.com lun­di au ven­dre­di 8h30 à 12h 13h à 16h30

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