Frui­té et cro­quant!

L'Express d'Outremont - - SPORTS -

J’ai dé­cou­vert les graines de chia de­puis quelque temps et je pro­fite de toutes leurs pro­prié­tés. Elles sont très nour­ris­santes, elles sont riches en omé­ga 3 et elles aident les bis­cuits et gâ­teaux à avoir du to­nus, ce qui est très ap­pré­ciable quand on cui­sine sans glu­ten! Dans ma re­cette de muf­fins, l’huile d’olive et les bleuets donnent un p’tit goût frui­té et les graines de chia un p’tit cro­quant et une belle tex­ture! Goû­tez-y!

D’autres dé­li­cieuses re­cettes sur kpour­ka­trine.com

Newspapers in French

Newspapers from Canada

© PressReader. All rights reserved.