Cet été, par­tez en ran­don­née pé­destre!

L'Informateur - - DOSSIER DU MOIS -

Quoi de mieux cet été pour s’éva­der de la rou­tine de la ville et pour se re­mettre en forme que de par­tir en ran­don­née pé­destre? Émer­veille­ment as­su­ré et bien­faits ga­ran­tis!

En plus de vous per­mettre de re­char­ger vos bat­te­ries et de com­mu­nier avec la na­ture, la ran­don­née pé­destre, sur ter­rain plan ou en mon­tagne, s’avère un exer­cice des plus com­plets, de force et d’en­du­rance. Mar­cher seul, en fa­mille ou en groupe peut éga­le­ment être une oc­ca­sion de res­sour­ce­ment in­tel­lec­tuel ou spi­ri­tuel.

La ran­don­née pé­destre peut être pra­ti­quée dans une mul­ti­tude d’en­droits. De nom­breux parcs offrent des sen­tiers de ran­don­née, plus ou moins longs et dif­fi­ciles, à choi­sir se­lon les goûts et l’ex­pé­rience des mar­cheurs.

Fi­na­le­ment, si le temps vous manque ou que l’ap­pel de la na­ture vous laisse in­dif­fé­rent, pour­quoi ne pas par­tir à l’aven­ture dans votre propre ville? Plu­sieurs mu­ni­ci­pa­li­tés offrent en ef­fet des par­cours pa­tri­mo­niaux, qui vous per­met­tront de voir votre pa­te­lin sous un autre jour, et d’en ap­prendre plus sur son his­toire et ses at­traits. Source: Heb­do Concept

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