Groupe de prévention des chutes

L'Informateur - - VIE DE QUARTIER -

Le CSSS de la Pointe-de-l’Île offre gra­tui­te­ment aux aî­nés au­to­nomes un pro­gramme de prévention des chutes, ap­pe­lé le pro­gramme P.I.E.D. (pro­gramme in­té­gré d’équilibre dy­na­mique). Le groupe com­men­ce­ra le 15 jan­vier jus­qu’au 4 avril, les mar­dis de 14 h à 15 h, et les jeu­dis de 14 h à 15 h 30, au CLSC de Ri­vière-des-Prai­ries (8655, bou­le­vard Per­ras).

En plus de re­ce­voir de l’in­for­ma­tion et de nom­breux conseils sur l’amé­na­ge­ment du do­mi­cile, le choix de chaus­sures et les com­por­te­ments à évi­ter, les par­ti­ci­pants s’en­gagent dans un pro­gramme d’exer­cices qui a pour but d’aug­men­ter la force de leurs jambes afin de gar­der leurs os en san­té. Ins­crip­tion obli­ga­toire au­près de An­nick Ber­ge­ron au : 514 494-4924, poste 417.

Newspapers in French

Newspapers from Canada

© PressReader. All rights reserved.