Quoi boire

Pour s’hy­dra­ter et se ra­fraî­chir?

L'Informateur - - PE­TITES AN­NONCES CLAS­SÉES -

SAN­TÉ. C’est le temps des va­cances et se ra­fraî­chir entre amis sur le bord de la pis­cine ou en ville ne rime pas tou­jours avec hy­dra­ta­tion. Quand le ther­mo­mètre passe le cap des 30 °C, il est fa­cile de se lais­ser ten­ter par nos bois­sons pré­fé­rées, que ce soit le thé gla­cé, les jus ou en­core les bois­sons frap­pées (smoo­thies). Ce que vous de­vez sa­voir, c’est que ces dé­lices à boire sont la plu­part du temps très su­crés et donc très ca­lo­riques. Pour y voir plus clair, voi­ci les forces et fai­blesses des plus po­pu­laires bois­sons es­ti­vales non al­coo­li­sées.

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