Ti­sane gla­cée de ver­veine, citron et menthe

Passe-temps Collection - - À Table! -

Por­tions: 4. Pré­pa­ra­tion: 5 minutes. Cuis­son: au­cune. Par por­tion: Ca­lo­ries: 27. Li­pides: 0 g. Glu­cides: 6,8 g. Fibres: 0 g. Pro­téines: 0 g. So­dium: 2 mg. Sucres: 6,7 g.

In­gré­dients

1,5 L (6 tasses) d’eau 50 feuilles de ver­veine ci­tron­née fraîche* 30 feuilles de menthe fraîche* 30 ml (2 c. à soupe) de cas­so­nade Le jus de 1 citron

Pré­pa­ra­tion

Faire fré­mir l’eau dans une cas­se­role. Ajou­ter les feuilles de ver­veine et de menthe. Ajou­ter la cas­so­nade et mé­lan­ger. Lais­ser in­fu­ser jus­qu’à re­froi­dis­se­ment. Fil­trer pour en­le­ver les feuilles, puis y ver­ser le jus de citron. Mettre la bois­son dans une ca­rafe et ré­ser­ver au ré­fri­gé­ra­teur pen­dant au moins 1 heure. Ser­vir frais et dé­co­rer d’une feuille de ver­veine ou de menthe ayant ser­vie à l’in­fu­sion. * Si vous n’avez pas de ver­veine ou de menthe fraîche, vous pou­vez les rem­pla­cer par 3 sa­chets d’in­fu­sion de ver­veine menthe.

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