Le chou fri­sé, ali­ment ve­dette

Passions Collection - - DÉJEUNERS -

La po­pu­la­ri­té du chou fri­sé ne cesse de grim­per en flèche, lui qui a vo­lé la ve­dette en 2014. Peu coû­teux, il re­pré­sente un réel atout dans notre ali­men­ta­tion an­ti­can­cer. En ef­fet, il contient une mo­lé­cule, In­dole-3car­bi­nol, qui aide à com­battre les cel­lules can­cé­reuses, et re­gorge de pro­prié­tés nu­tri­tion­nelles d’ex­cep­tion: 1 seule tasse re­pré­sente 10 % de l’ap­port quo­ti­dien en cal­cium et 134 % en vi­ta­mine C.

Newspapers in French

Newspapers from Canada

© PressReader. All rights reserved.